Kickboxing dla średnio-zaawansowanych

Kickboxing
dla średnio-zaawansowanych

Opis programu:

Trenujesz od lat i stale dążysz do doskonalenia techniki? Chciałbyś popracować pod okiem profesjonalnego trenera, który wprowadzi Cię w tajniki prawdziwego świata sportu? Plan treningowy kickboxingu dla średnio-zaawansowanych jest właśnie dla Ciebie! Pracuj nad poprawną techniką ruchów, dbaj o szczegóły i szlifuj kolejne umiejętności, ucząc się pod nadzorem zdobywającego kolejne zasługi na arenie międzynarodowej mistrza kickboxingu w Polsce, Tomka Sarary. Zostań prawdziwym mistrzem kickboxingu! 

Program kickboxingu dla średnio-zaawansowanych - doskonalenie technik pod okiem najlepszych

Nasz niezwykły program kickboxingu dla średnio-zaawansowanych powstał w oparciu o wieloletnie doświadczenie i wiedzę Tomka Sarary. Litry potu, zmęczenie i wylana na ringach krew, przyspieszający oddech i serce wybijające emocjonalny rytm – po dziesiątkach walk i wizytach na setkach ringów, całą wiedzę przelaliśmy w jeden zwięzły program. Połączyliśmy w nim jednocześnie dawkę teorii i praktyki, by wlać w naszych przyszłych zawodników wszystko to, co najlepsze oraz dać im siłę zarówno fizyczną, jak i mentalną. 

 

Szkoląc naszych kickboxerów, dbamy o ich własne priorytety i cele, wykorzystujemy ich zaawangażowanie i nieprzezwyciężoną determinację. Podczas wielu tygodni trwania programu, jesteśmy w stanie przelać im bogatą dawkę wiedzy, która pomoże zdobywać kolejne szczyty.

0

Filmów

instruktażowych

0

Lat

doświadczenia

0

Dni

treningowe

0

Tygodniowy

program

Zdrowie

Wprowadzenie treningów z masą własnego ciała pozwoli w zrównoważony sposób zadbać o ruch i sprawność fizyczną

Zacznij teraz!

Atletyczne ciało

Program sprawdzi się zarówno dla osób pragnących zbudować tkankę mięśniową jak i zredukować tkankę tłuszczową.

Zacznij teraz!

Pewność siebie

Osiągnięcie wymarzonej sylwetki wraz z rozwojem osobistym pozwolą Ci poprawić pewność siebie i poprawią relacje z innymi.

Zacznij teraz!

Co zyskasz kupując nasz program?

Uzyskaj dostęp
do naszych programów

To Ty decydujesz, jak długi czas współpracy odpowiada Ci najbardziej. W tym czasie, zadbamy o Twoją pewność siebie. Przelejemy w Ciebie dawkę olbrzymiej wiedzy opartej na niepowtarzalnych doświadczeniach. Wprowadzimy Cię w tajniki kickboxingu, o których wiedzą nieliczni. Udział w naszym programie sprawi, że zostaniesz wygranym nie tylko na ringu, ale i we własnych oczach.

  • 1 miesiąc
  • 3 miesiące
  • 6 miesięcy

Plan starter

24,75 zł

/ tydzień

  • 8 tygodniowy program wdrożeniowy z Kickboxingu
  • Program zawiera część teoretyczną i praktyczną.
  • Ponad 270 filmów instruktażowych i wiele godzin filmów teoretycznych.
  • Dostęp do najnowszych aktualizacji programu
  • Zdobywana przez ponad 25 lat wiedza, usystematyzowana i podana w wygodny sposób działami tematycznymi.
  • Rozbudowane i złożone akcje
  • Zaawansowane techniki bokserskie i kickboxerskie
  • Gotowe do wdrożenia, krok po kroku wyjaśnione najgroźniejsze akcje, które sam wykorzystuje.
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomy trudności treningów
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
  • Wersja mobilna przyjazna dla użytkownika
  • Biblioteka filmów z ćwiczeniami
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomów zaawansowania
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni

Plan premium

29,75 zł

/ tydzień

  • 8 tygodniowy program wdrożeniowy z Kickboxingu
  • Program zawiera część teoretyczną i praktyczną.
  • Ponad 270 filmów instruktażowych i wiele godzin filmów teoretycznych.
  • Dostęp do najnowszych aktualizacji programu
  • Zdobywana przez ponad 25 lat wiedza, usystematyzowana i podana w wygodny sposób działami tematycznymi.
  • Rozbudowane i złożone akcje
  • Zaawansowane techniki bokserskie i kickboxerskie
  • Gotowe do wdrożenia, krok po kroku wyjaśnione najgroźniejsze akcje, które sam wykorzystuje.
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomy trudności treningów
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
  • Wersja mobilna przyjazna dla użytkownika
  • Biblioteka filmów z ćwiczeniami
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomów zaawansowania
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
  • Poradnik odżywiania to kompendium wiedzy zdobywanej przez lata.
  • Nie powtarzaj błędów początkujących – skorzystaj z systemu, który pozwoli Ci w łatwy sposób dopasować żywienie do swoich celów.

Plan starter

12,40 zł

/ tydzień

  • 8 tygodniowy program wdrożeniowy z Kickboxingu
  • Program zawiera część teoretyczną i praktyczną.
  • Ponad 270 filmów instruktażowych i wiele godzin filmów teoretycznych.
  • Dostęp do najnowszych aktualizacji programu
  • Zdobywana przez ponad 25 lat wiedza, usystematyzowana i podana w wygodny sposób działami tematycznymi.
  • Rozbudowane i złożone akcje
  • Zaawansowane techniki bokserskie i kickboxerskie
  • Gotowe do wdrożenia, krok po kroku wyjaśnione najgroźniejsze akcje, które sam wykorzystuje.
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomy trudności treningów
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
  • Wersja mobilna przyjazna dla użytkownika
  • Biblioteka filmów z ćwiczeniami
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomów zaawansowania
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni

Plan premium

14,08 zł

/ tydzień

  • 8 tygodniowy program wdrożeniowy z Kickboxingu
  • Program zawiera część teoretyczną i praktyczną.
  • Ponad 270 filmów instruktażowych i wiele godzin filmów teoretycznych.
  • Dostęp do najnowszych aktualizacji programu
  • Zdobywana przez ponad 25 lat wiedza, usystematyzowana i podana w wygodny sposób działami tematycznymi.
  • Rozbudowane i złożone akcje
  • Zaawansowane techniki bokserskie i kickboxerskie
  • Gotowe do wdrożenia, krok po kroku wyjaśnione najgroźniejsze akcje, które sam wykorzystuje.
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomy trudności treningów
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
  • Wersja mobilna przyjazna dla użytkownika
  • Biblioteka filmów z ćwiczeniami
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomów zaawansowania
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
  • Poradnik odżywiania to kompendium wiedzy zdobywanej przez lata.
  • Nie powtarzaj błędów początkujących – skorzystaj z systemu, który pozwoli Ci w łatwy sposób dopasować żywienie do swoich celów.

Plan starter

9,50

/ tydzień

  • 8 tygodniowy program wdrożeniowy z Kickboxingu
  • Program zawiera część teoretyczną i praktyczną.
  • Ponad 270 filmów instruktażowych i wiele godzin filmów teoretycznych.
  • Dostęp do najnowszych aktualizacji programu
  • Zdobywana przez ponad 25 lat wiedza, usystematyzowana i podana w wygodny sposób działami tematycznymi.
  • Rozbudowane i złożone akcje
  • Zaawansowane techniki bokserskie i kickboxerskie
  • Gotowe do wdrożenia, krok po kroku wyjaśnione najgroźniejsze akcje, które sam wykorzystuje.
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomy trudności treningów
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
  • Wersja mobilna przyjazna dla użytkownika
  • Biblioteka filmów z ćwiczeniami
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomów zaawansowania
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni

Plan premium

10,3

/ tydzień

  • 8 tygodniowy program wdrożeniowy z Kickboxingu
  • Program zawiera część teoretyczną i praktyczną.
  • Ponad 270 filmów instruktażowych i wiele godzin filmów teoretycznych.
  • Dostęp do najnowszych aktualizacji programu
  • Zdobywana przez ponad 25 lat wiedza, usystematyzowana i podana w wygodny sposób działami tematycznymi.
  • Rozbudowane i złożone akcje
  • Zaawansowane techniki bokserskie i kickboxerskie
  • Gotowe do wdrożenia, krok po kroku wyjaśnione najgroźniejsze akcje, które sam wykorzystuje.
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomy trudności treningów
  • Ponad 110 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
  • Wersja mobilna przyjazna dla użytkownika
  • Biblioteka filmów z ćwiczeniami
  • Szczegółową rozgrzewkę całego ciała
  • 4 poziomów zaawansowania
  • Ponad 100 filmów instruktażowych
  • Przedstawienie poprawnej techniki
  • Animacje zaangażowanych mięśni
  • Poradnik odżywiania to kompendium wiedzy zdobywanej przez lata.
  • Nie powtarzaj błędów początkujących – skorzystaj z systemu, który pozwoli Ci w łatwy sposób dopasować żywienie do swoich celów.

PROGRAMY DOSTĘPNE NA PLATFORMIE ONLINE

Zobacz inne plany:

Często zadawane pytania:

Program przeznaczony jest dla każdej osoby, która chciałaby rozpocząć lub rozwinąć swoją wiedzę i umiejętności związane ze sportami walki. Całość została przygotowana i oparta na moich wieloletnich doświadczeniach, które zdobywałem na wielu ringach i pod okiem najlepszych na świecie trenerów. Wiedza została przedstawiona w wygodny i nowoczesny sposób. Razem przejdziemy przez wiele treningów, które pokazane są jako podzielone zadania w formie wielu filmów wideo. Zależało mi aby mimo wszystko zachować klimat treningów na sali. Mam nadzieję, że sprostałem zadaniu!

Wiedza, a zwłaszcza ta, która przekazana jest w głównym programie podstawowym teoretycznym to esencja moich doświadczeń. Sporadycznie podczas prowadzonych przeze mnie seminariów zdarza się pokazać ułamek tego co tutaj skompletowaliśmy wraz z całym zespołem w kilku godzinny i nowoczesny materiał. Jak często powtarzam od ulicznej akcji robota fightera różnią szczegóły, w tym programie zwracam szczególną uwagę na detale, także nawet najbardziej wytrawny fighter znajdzie tu coś dla siebie.

Moim celem jest dodawanie jednego programu miesięcznie. Każdy taki program będzie trwał co najmniej 3-4 miesiące. Poza programami ogólnymi pojawią się programy ukierunkowane na doskonalenie konkretnej techniki. Każdy program kierunkowy, który przygotowuje pozwoli Ci przeprawić się od samych podstaw do naprawdę bardzo zaawansowanych technik, które będą Ci towarzyszyć wraz ze mną aż nie opanujesz ich do perfekcji. Takie tempo publikacji nowych treści pozwoli w ciągu kilku miesięcy zbudować dla Ciebie bazę wielu treningów, które będziesz mógł dopasowywać do siebie zgodnie z własnym tempem i umiejętnościami.

Przede wszystkim czas na jaki wiążesz się ze mną, a im dłuższy czas naszej współpracy tym lepsze warunki mogę Ci zaproponować

Przede wszystkim. Program budowany był z myślą o używaniu go właśnie z komórki w dowolnym miejscu na świecie.

W każdej chwili.