Poradnik odżywiania
Filmów
instruktażowych
Lat
doświadczenia
Dni
treningowe
Tygodniowy
program
System żywienia na lata
O programie
Poradnik odżywiania to kompendium wiedzy zdobywanej przez lata. Nie powtarzaj błędów początkujacych – skorzystaj z systemu, który pozwoli Ci w łatwy sposób dopasować żywienie do swoich celów.
Dowiesz się:
– Jak stworzyć dietę dopasowaną do Twojego stylu życia, celów oraz sylwetki.
– W jaki sposób dostosować makroskładniki
– Jak skuteczne prowadzić redukcję/masę.
– W jakie mity dietetyczne wierzyłeś do tej pory
Objaśnienia krok po kroku
Kupując program dowiesz się w jaki sposób kontrolować swoje odżywianie tak aby zapomnieć raz na zawsze o gotowych schematach diet! Nie potrzebujesz tego, jeżeli zależy Ci na długoterminowym progresie Twoje odżywianie powinno sprawiać Ci przyjemność – nawet podczas redukcji!
Otrzymasz:
– Dostęp do wiedzy zdobywanej przez lata
– Przykładowe posiłki nagrane w najwyższej jakości
– System, który zostanie z Tobą przez lata
– Treści przedstawione w przystępny sposób
Dzięki poradnikowi dowiesz się:
- Jak oszacować swoje zapotrzebowanie kaloryczne
- Jak dopasować makroskładniki
- Jak kontrolować swoje efekty i wprowadzać zmiany
- Jakie jest optymalne tempo chudnięcia/rozbudowy
- Jakie błędy mogłeś do tej pory popełniać
Dostęp odnawiany co
6 miesięcy
Plan starter
9,50
/ tydzień
- 8 tygodniowy program wdrożeniowy z Kickboxingu
- Program zawiera część teoretyczną i praktyczną.
- Ponad 270 filmów instruktażowych i wiele godzin filmów teoretycznych.
- Dostęp do najnowszych aktualizacji programu
- Zdobywana przez ponad 25 lat wiedza, usystematyzowana i podana w wygodny sposób działami tematycznymi.
- Rozbudowane i złożone akcje
- Zaawansowane techniki bokserskie i kickboxerskie
- Gotowe do wdrożenia, krok po kroku wyjaśnione najgroźniejsze akcje, które sam wykorzystuje.
Plan premium
10,3
/ tydzień
- 8 tygodniowy program wdrożeniowy z Kickboxingu
- Program zawiera część teoretyczną i praktyczną.
- Ponad 270 filmów instruktażowych i wiele godzin filmów teoretycznych.
- Dostęp do najnowszych aktualizacji programu
- Zdobywana przez ponad 25 lat wiedza, usystematyzowana i podana w wygodny sposób działami tematycznymi.
- Rozbudowane i złożone akcje
- Zaawansowane techniki bokserskie i kickboxerskie
- Gotowe do wdrożenia, krok po kroku wyjaśnione najgroźniejsze akcje, które sam wykorzystuje.
- Poradnik odżywiania to kompendium wiedzy zdobywanej przez lata.
- Nie powtarzaj błędów początkujących – skorzystaj z systemu, który pozwoli Ci w łatwy sposób dopasować żywienie do swoich celów.
Odwiedź
social media
@tomaszsarara
@tomaszsarara
@tomaszsarara
